śmiało można coś delikatnego dorzucić przed siłowym też najlepiej http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html każdy sobie chwali scorcha zawsze możesz sprawdzić tolerancje na spalacz i zacząć od 2x2kaps tylko trzeba pamiętać że jest to dodatek najważniejsza jest dieta + aktywność ;-)
widze ze nie ma sensu sie o nic pytać -skąd mam wiedzieć kto z was prowadzi jakis sklep a kto nie - poprostu sie o coś pytam to wypadałoby odpowiedzieć- myślałem ze Michail ma jakąs glutamine na zbyciu swoją - moge walnąć coś głupiego! - nie siedze przed kompem całe życie a sfd to nie mój drugi dom- więc sie grzecznie zapytałem -zamiast wyśmiać [...]
[...] sprawdzalo sie super do czasu kiedy przeszedlem na ostra redukcje gdzie po treningu lykam same aminokwasy a po 20min jem makaron z izolatem bialka. Jezeli chodzi o vitargo to nie ma za duzego wyboru z tych takich godnych zaufania, trec ma 4 smaki i rozne gramatury wiec mozesz brac z Treca : http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=vitargo+trec
BA może być ta http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html białko masz trochę dziadowe :-) co do kreatyny trzymaj się standardowego dawkowania DT 10g DNT 5g policz sobie ile ma krety w porcji xplode i dostosuj się do tego. Bcaa daj ok 20g prochu ponieważ mają mało bcaa w porcji Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-03-28 [...]
[...] np rano dlatego pisałem żeby dokupic pojedyncza forme np najzwyklejsze mono wtedy by było ekonomicznie DT: porcja 5g mono rano, 3miarki massacra przed treningiem, bcaa porcja przed i po treningu DNT: porcja 5g mono z rana http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html grudki moga być, nie zawsze wszystko sie rozpusci
[...] np. gainera i/lub odżywki białkowej "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
Jestem już pewny o zakupie odżywki węglowodanowej http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Vextargo-opis2889.html Jednak czy powinienem dokupić coś jeszcze do tego? :P Nie wiem co, ale np. jakieś witaminki? Lub aminokwasy, bądź BCAA, Glutamina? Naprawdę nie wiem, ale sama odżywka w/w to chyba mało xD Jak brać to na całego Zmieniony przez - Kanne w dniu [...]
[...] kreatyn celuj w te co podał Aras, moze być tez trec, olimp, hi-tec, activlab 2 Na niskie cisnienie kawa/kofeina w tabsach, ale to raczej lepiej u lekarza leczyć 3 to zależy od braków, jak masz braki białka w diecie to mozesz kupić ostrowie 4 mozesz zainwestować w betaalanine http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
[...] smaczny) jak chcesz brać tylko w treningowe to walnij całą porcję po treningu. Czym popijesz twoja sprawa, przy kreatynie powinno się ciu więcej wody pić. Cykl na kreatynie + wpc na odżywce białkowej cykli się nie robi. co dodac do cyklu, zależy od celów, funduszy. co do kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html dawkowanie i długość cyklu trylion razy były omawiane na forum znajdziesz chociażby w tematach podwieszonych
mass activator - cena/jakość - nr 1 http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-04 13:49:43